誕生日祝いにフードドライヤーもらって
めちゃめちゃうれしくって
即効使ってみました
イチゴ
オレンジ
レモン
リンゴ
贅沢に、アレもコレも買って
ドライフルーツ作ってみたよー!
フルーツをカットして
並べてセット
65度で6時間ドライ
ドライフルーツは・・・
水分を蒸発された分、栄養成分がギュッと凝縮されてます。
こうしてできたドライフルーツで
デトックスウォーターを作ります。
よもぎ蒸しの間に飲んでくださいね☘