こだわりのよもぎ蒸し&パーソナルケア

おうちサロンARTEアルテ

年末年始のご案内

2021年
蒸し納め 12月29日(水)

2022年
初蒸し  1月 4日(火)

年末30日から年始3日まで
お休みさせていただきます。

*Soltedスクラブオイル*

アルテミカチャンネル

2021.12.03

2021/12/17
 
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こだわりのよもぎ蒸しと一人一人のお客様に合わせたパーソナルケア 【おうちサロンARTEアルテ】 アルテミカです。
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寒いですね︎❄アルテミカです🤗✨

12月3日(みっか)は
ミカの日OneDayTrip
ワークショップの日でした。

ご褒美の1日

🚗
 
  🚗 💨

いざ、豊田へー!

10:00 名古屋出発ー!

アルテからだと約50分
153号線を真っ直ぐ東へ
そんなに近くなくて遠くない

昔、住んでいたこともあって
豊田をチョイスしました。

気になってたよもぎ蒸し屋さん

照SSOOKさんへ
https://social-plus.biz/teru/index.html

店内キレイで気持ち良いー!

こちら、本番韓国明洞の黄土よもぎ蒸しをされていて雰囲気あるー💛
店内は広くって明るくって羨ましい環境!

私は、初めてさんおすすめの
江華島獅子足薬よもぎ100%を選び
よもぎ蒸しスタートです!!

韓国のパワースポットで育ったよもぎらしいー
どんな感じなのか?ワクワク🧡

むらさき色のマントだよーん

よもぎが違うと香りが全然違うんだけど

🌿この香り好きだー!🌿

それに・・・
この黄土が良いのかな?🙄
温かさがちょっと違う気がする~

やっぱり温め気持ちイイー!

アルテもこんな風に実感してもらえてるかな?
毎回感動して欲しいなー
そうできるように頑張ろー

汗だくの中
アレコレ考えてたら
気分もノッてきて
45分のところを10分延長
かなり満足🤗したところで
よもぎ蒸し終了!

また来たいなーって思って
次回の予約して帰ってきました。

🍀   🍀   🍀

ところで
何故こちらのお店を選んだのか?

「照」って名前に惹かれたから

大好きなお母さん照子さんの「照」
もうココしかないと思って🤗✨
なんでも直感の私(笑)

笑顔が素敵なオーナーさんに話したら・・・
なんと!
天照大神様の「照」でした。

照ちがい🤗チャンチャン

🚗
 
  🚗 💨

10分ほどドライブ

山Cafeさんへ
http://www.yama-cafe.jp/yamacafe.html

よもぎ蒸しの後ってお腹へっちゃうんだよね~

名前から想像できるけど、山小屋風
こちらでランチ
人気店のようで、人がいっぱいー
ランチは4種類から選ぶ式で
悩んだ挙句
ビーフシチューの石窯オムライスにしたよん

わおー ボリューム満点!

食事の摂り方気にしていますか?

ベジファースト

ベジタブルファースト
つまり
野菜を 最初に 食べる
🧅
最初に食物繊維を摂って
糖質の吸収をコントロールするっていう
脂肪のためこみを防ぐ食べ方とか。
🥕 
今まで自由に食べ過ぎてきた私🤣
最近
やっとこさ気にし始めました(笑)
🥒
ベジファーストだからって
サラダを先にって意味じゃないんですよー
おひたしやお味噌汁も野菜なので
こちらも、ファーストでね。

🚗
 
  🚗 💨

そして、寄り道~

出かけると決まって寄りたくなる
喫茶店へ☕
コーヒーが苦手なくせに
私は喫茶店が好き💛
だって
ティータイムって大切なんだもん💛

自分で作れるリラックスタイム

ティータイムのすすめ

これは個人的考えなんですけど・・・

お茶を飲むと心がほっこりしますよね?
気持ちをすっきりさせて
やる気まで出てくる
そんな効果があると思うので
🕒 「時間」をみつけて
「ティータイム」してみてね☕

カフェインレスコーヒー専門店
カフェ ド シェフさん
https://cafe-de-chef.jp/

好きなお席にと案内されて・・・
カウンター席に。
メニューを見てビックリ!!!!
世界の都市の名前がズラーリ。

私は、おフランスを。
フランス映画女優が愛したショコラパリ

マスターのラテアートに釘付けー!!!

今まで、どーして苦手だったのか?
とっても飲みやすく美味しかった🤗
カフェインレスだからかな?
珈琲の香りで優雅な気分になりました☕

カフェイン98.76%カット

カフェインを90%とりのぞいコーヒーが「カフェインレス」
・アンチエイジング
・美肌
・ダイエット
・食後の消化促進
うれしい効果があるようだ!

ちなみに「ノンカフェイン」は
全く含まれていないコーヒーのこと☕

苦手ってこともあって
今まであまり気にしていなかったけど
珈琲にこだわる方が多いのも
少しわかる気がしました。

さー本当に帰ります!🚗
トヨタ渋滞になる前に脱出しなければー!

🚗
 🚗

    🚗 💨

ちゃっかりテイクアウト

帰って、今夜の〆、夜ごはん。
よもぎ蒸し屋さんの下のお店で買ってきた🤣

今日一日、完璧だぁー
上げ膳据え膳、最高!

ちゃっかりテイクアウトしたキンパ弁当

まとめ

よもぎ蒸しでカラダを温めて
テンション上がるランチして
ちょいちょいカラダのことも考えて
※これ大事
充実したご褒美 OneDayとなりました🤗✨

実は、今日参加予定だったN様がアレになり
M様は急遽お孫ちゃんの子守になりで・・・
おひとり様ミカの日だったんだけど

もう何年も前から
ミカの日をご褒美dayにしようと
意識して過ごしてきたのに
こんなに満喫したのは、たぶん初めてです。

誰かと楽しもうという意識ひとつで
同じ時間がこんなに変わるんだなぁ~って
感心してます。

これが、意識ひとつで変わるってヤツ?
実感しちゃった🎵

来月はどこに蒸しにいこうか?
おすすめあったら、教えて下さい🤗
行ってきて欲しいでもOKです!

いろんな勉強にもなったし
明日からまた頑張るぞー🤗気分
こんな機会を与えてくれたアルテに感謝です✨

ダーッと文章にしましたが
読んでくださりありがとうございます。
補足は喋らせてください!😊✨

ミカの日OneDayTrip
今後の予定

1月3日(月) 募集人数 なし

ARTEピョルさんでよもぎ蒸しとボディケア

2月3日(木) 募集人数 4人

よもぎ蒸し (名古屋市内で予定)
アンチエイジングランチ予定

3月3日(木) 募集人数 4人

よもぎ蒸し (未定)
薬膳or自然食ランチ予定

4月3日(日) 募集人数3人

照SSOOKさんでよもぎ蒸し
ランチ

体験型ワークショップ
OneDayTripのご案内

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