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こだわりのよもぎ蒸しARTEアルテ

年末年始のご案内

2021年
蒸し納め 12月29日(水)

2022年
初蒸し  1月 4日(火)

年末30日から年始3日まで
お休みさせていただきます。

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体温のこと①平熱なんど?

 
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こだわりのよもぎ蒸しと一人一人のお客様に合わせたパーソナルケア 【おうちサロンARTEアルテ】 アルテミカです。
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あなたの平熱は何度ですか?

平熱が何度かわからないという方
まず、測ってみてください。

現在、健康的な人であれば

平熱は 36.5~37.0度 が望ましいと言われています。
ところが、平熱が36.0度以下という

「低体温」の人が増えているのです。

 

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体温が下がると何が起こるのか?
血流が悪くなり、免疫力が低下します。
風邪などの体調不良が引き起こされるのです。
ちなみに、

体温が1度下がると
免疫力は30%低くなるといわれています。

まさに「冷えは万病のもと」です。

平熱、ちょっと気にしてみてください。

 

mika

 

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