9月もやります★ゆっくり呼吸ヨガ

カラダをほぐす★呼吸とストレッチ

「ゆっくり呼吸ヨガ」

 

こちらのメニュー

通常メニューにはありません

 

「ヨガ」っといっても

カラダがかたい方、大歓迎!

運動が苦手な方、大歓迎!

ヨガやったことない方、大大歓迎!

 

ご自身でカラダを動かしながら。。。

ゆっくり呼吸しながら。。。

カラダをほぐしていく。。。

ストレッチみたいなヨガです。

 

「寝ちゃいそう~」

「ゆっくり呼吸するのってイイですね」

「このヨガ気持ちイイです」

などなど、うれしい感想いただいてます。

 

9月お知らせヨガ

 

7日(月)15日(火)24日(木)30日(水)

19:15~21:00

 

♥よもぎtoセットがおすすめ♪

よもぎ蒸し & ゆっくり呼吸ヨガ

4,980円(税別)

 

ゆっくり呼吸ヨガのみでもご予約可能です

20:00~21:00

60分 2,300円(税別)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9月のサービスデーは3日間

9日(水)・13日(日)・26日(土)

ケアのみのご予約も可能です★

 

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9月もやります★タイ古式ボディケア

ゆったりとしたリズムでイライラ解消!!!

「タイ古式ボディケア」

 

通常80分 4,980円(税別)のところ

サービスデーだけの特別価格で

 

60分 3,980円(税別)

 

 

9月お知らせタイ

 

 

 

「気持ちよく伸びました~」

「姿勢がよくなりました~」

「記憶がありません・・・」←寝てたみたい

などなど、好評いただいてます。

 

 

9月のサービスデーは3日間

9日(水)・13日(日)・26日(土)

ケアのみのご予約も可能です★

 

 

 

 

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1周年ご愛顧感謝キャンペーン

9月3日で「よもぎDEデトックス ARTEアルテ」は

開店一周年を迎えることとなりました。

これも皆様のご愛顧の賜物と心より感謝申し上げます。

 

 

今月は感謝の気持ちをこめまして

「ご愛顧感謝キャンペーン」を開催致します♪

この夏に冷え切ってしまったカラダを温めに!

この秋を快適に過ごすために!

もうすぐやってくる冬に備えて・・・

おカラダケア & メンテナンスに

ご利用くださいませ。

 

 

 

【ご愛顧感謝キャンペーン】

★30分ケアが、なんと1,000円!

ケアは選べる4種類

リンパ・フット・ほぐし・フェイシャル

①月曜~金曜の平日に限ります。

②よもぎ蒸しとセットに限ります。

③1日3名様限定になります。

 

 

キャンペーン2

 

 

アルテのおすすめケア

よもぎ蒸し&ボディケア30分

「まだされてない???」

是非ぜひ、この機会にお試しください。

 

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9月のお知らせ(祝)

いよいよ9月です!

朝晩の涼しさや空の色、虫の音

少しずつ秋を感じる今日この頃。

皆様、健やかにお過ごしでしょうか?

猛暑だったこの夏は

冷房で冷えきったーってお客様のご来店が多かったです。

「疲れがとれない」「ヤル気がでない」「だるい」「眠れない」等々

サインに気づいたら。。。アルテの温めケア、おすすめです。

 

【アルテ★9月のお知らせ】

 

9月3日で「よもぎDEデトックス ARTEアルテ」は

開店一周年を迎えることとなりました。

これも皆様のご愛顧の賜物と心より感謝申し上げます。

これからも末永く皆様に愛されますよう、より居心地の良い

場所にできるよう、スタッフ一同新たな決意でサービス・

技術の向上に努力してまいりますので、これからも変わらぬ

お引き立てを賜りますよう、心よりお願いいたします。

 

お知らせ9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【アルテ★8月のお知らせ】

 

 

★足ふきサービス!

全身もみほぐしのお客様へ。。。
施術前に足ふきをさせていただきます。

温かいタオルor 冷たいタオル

どちらか?選んでいただけますョ♪

 

★夏限定メニュー!

よもぎ蒸し&ボディケアのセットメニューが

税込価格 5,050円

通常45分のよもぎ蒸しが30分になります。

還元水飲み放題・お首ほぐし無・フットバス無のショートコースです。

 

* * * * * * * * * *

 

サービスデー&イベント

♣大好評「のぼかん」観名法

8月12日(水)20分2,000円(税別)

他メニューと受けていただけます。

よもぎ蒸しと一緒に… 

ボディケアの後に…

どんなメニューとでもセットにしたら20分2,000円(税別)

のぼかん単品の場合 30分3,000円(税別)になります。

 

 

♠おすすめ「タイ古式ボディケア」は
8月9日日曜日と22日土曜日開催です。

 

 

 

 

♥ゆっく~り深い呼吸 DEリラックスタイム「ゆっくり呼吸ヨガ」は
8月3日月曜日・13日木曜日・17日月曜日の3日間です。

よもぎ蒸し&ゆっくり呼吸ヨガのセットがおすすめですが

よもぎ蒸しだけ…

ゆっくり呼吸ヨガだけ…  でも、OKになりました。

 

 

 

♠お待ちかね「フットケア」
8月7日金曜日と11日火曜日開催♪

 

 

 

 

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よもぎDE「ぐっすり○○」の巻2

ぐっすり眠れる

安眠

 

 

深呼吸する女性

 

 

「寝起きも良い」はず、、、ですが。

 

先日、A様のご紹介でA様の上司の方がご来店くださいました。

ご紹介でご来店くださるのって

本当にうれしいものだから

お話が弾んでしまいます。

 

お客様  「よかったって聞いて来ました~」

mika   「うれしいです!ありがとうございます♪」

「どんな風によかったのかな?人それぞれなんですよ~」

お客様  「話しちゃってイイかな?」

mika   「ん?大丈夫です。言いません!」

お客様  「実は翌朝『昨日よもぎ蒸しに行って寝坊しました』って彼女遅刻してきたんです。」

mika   「えーっ!すみません。」

 

思わず謝ってしまいました。

そんなに寝れるの?ってことで、ご来店くださったそうです。

貴重なエピソードなので

ブログに書いて良いですか?ってお願いしてしまいました。

 

*  *  *  *  *

 

よもぎ蒸しされたお客様より、こんなお声をいただいてます。

 

 

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その日の症状で

その日のお好みで

その日の気分で

よもぎ&ハーブのブレンドをお選びください。

 

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★ 超デトックス

★ 美肌

★ アトピー

★ 婦人科系

★ 妊活

 

アルテのよもぎ蒸し、癒され度満点です♪

 

 

 

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よもぎDE「ぐっすり○○」の巻

「今夜はよく眠れると思いますよ~」

初めてよもぎ蒸しされたお客様にお声かけしてます。

意外に「眠れない」って方、多いんですよ!

 

 

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● なかなか寝つけない

● 夜中に目が覚める

● 朝早く目が覚める

● ぐっすり寝た気がしない

 

あっ!私もって方みえませんか?

 

*  *  *  *  *

 

よもぎの効能の中で体感されやすいことってコレ!

 

 

「ぐっすり〇〇」

 

何だかわかりますか?

 

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ぐっすり・眠・れ・る

「 安 眠 」です。

 

ひと役かっている成分は、よもぎの香り成分「シオネール」

シオネールは、脳神経をしずめ睡眠を促す効果があるのです。

よもぎ蒸し中の癒される~って香りはコレです!

イライラ気分もゆった~り気分にしちゃう訳。

 

 

ただ、、、

お薬を飲んでみえる方

睡眠障害となるような明確な原因のある方

例えば、過度のストレスや騒音がうるさいとか、

不規則な生活習慣の方です。

体感にすこし時間がかかるかもしれません。

 

よもぎ蒸しの効果は

すぐにわかるもの、翌日わかるもの

しばらく経ってわかるものと様々です。

 

 

そして

 

 

人それぞれ。

 

 

一度だけじゃなく、通ってくれた人ほど

効果を体感していただいてます。

 

 

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よもぎDE「腸をキレイにする」の巻3

初ですが、先日入ったよもぎ蒸し

その後の経過報告をしてみよーかと思います。

 

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15日(土)お昼過ぎから体調思わしくなく

鼻水に熱っぽさ、気だるさあり、風邪みたいな症状。

22:00 よもぎ蒸しに入る。

 

 

「超デトックス」45分

 

 

入って10分で顔からも汗ダラダラ状態(いつもです)

鼻水がでるので、ティッシュを手元に。

水分はいつもより多めに、頑張って飲む。

蒸し後、サラッとした汗かいてスッキリ‼

風邪らしき症状も忘れ、帰宅後すぐに爆睡。

 

 

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16日(日)朝、寝起き良し、お化粧のノリ良し。

風邪らしき症状は全快・・・ヨッシャ‼

元気に出勤。

スタッフKちゃんが「美加さん体調どうですか?」って

私のドヤ顔「大丈夫~!!!」に

 

 

「よもぎ入ってってよかったですね~」って。

 

 

ホント、鼻水も熱っぽいのも治ってよかった。

ただ、、、お腹がイマイチ。スッキリせず。

今夜もよもぎを企んでみたものの、入れず。

 

 

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17日(月)雨でした。

お化粧のノリ相変わらず良しで

出勤後、整顔小顔フェイシャルを自主練。

フェイスラインをキュッキュッとしてみる。

昼過ぎ、おトイレでスッキリタイム、、、遂にきました

 

 

 

「待ってましたー」

「これぞ!最高のデトックスだー」って感じ。

 

 

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18日(火)相変わらずよく眠れた。寝起きもスッキリ☆

朝から快腸だし、ご飯も美味しく食べられる。

仕事の疲れも残ってないし、今日もイチニチ笑顔で頑張ろー‼

 

 

*   *   *   *   *

 

 

よもぎ蒸しの効果は

すぐにわかるもの、翌日わかるもの

しばらく経ってわかるものと様々です。

カラダを温めた後、じんわりじんわり効いているのだと思う。

一度だけじゃなく、通ってくれた人ほど

効果を体感できています。

私もそのひとり♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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よもぎDE「腸をキレイにする」の巻2

昨夜お仕事おわってーの

「よもぎ蒸し」

熱っぽかった身体がスッキリ

わるーいもん出しきった感じです

 

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風邪かな?疑惑もふっとんだ

めちゃめちゃ汗かいたけど

まだデトックスできてない!

お腹がおもーいの

いつもなら、おトイレの回数多いんだけど

あんまり・・・だし

やっぱり本調子じゃないみたい。

 

 

ちょっとした身体の変化が気づけるのも

よもぎ蒸しの魅力だと思うんです。

 

 

今日も入るぞっ!

いつも皆さんが「カオナシスタイル」で

フェイスブックにアップしてくださるので、私も。

 

 

 

よもぎ蒸し歴2年

上級者はお顔はインします♪

 

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よもぎDE「腸をキレイにする」の巻

実は、昼過ぎくらいから

鼻水と熱っぽさがありまして

今夜、営業終了後に

「よもぎ蒸し」して帰ろうと企ててます。

 

*   *   *   *   *

 

よもぎの効能の中で私が一番気に入っているのは

「腸をキレイにする」ところなんです

 

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ひと役かっている成分は「クロロフィル」

クロロフィルは、食物繊維の5000分の1の大きさで

小腸絨毛の奥にたまった、ダイオキシン・残留農薬・

有害金属を取り除いてくれる働きがあるのです。

食物繊維もほうれん草の約10倍と豊富で

体内からの排出速度を2~4倍に高めてくれます。

 

身体の中の

ドロ~っとした毒素を

ゴソっと追い出したい気分

「腸のデトックス」という訳です。

 

 

さ~て、どのブレンドにしよーかな?

 

 

 

 

 

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お盆休みのお知らせ

アルテは無休で営業します。

 

営業時間:13時~最終受付22時

午前中のご予約も承っておりますので

ご希望ございましたら、気兼ねなくご相談ください。

※5名様迄一緒によもぎも可能です★(楽しいです♪)

 

 

「夏こそ!よもぎ蒸し」

ベタベタでいやーな汗とは全然違う

スッキリ汗かいて気持ちイイ‼

 

超デトックス

 

 

今日は、長期連休で帰省されている

T様がご来店くださいました。

。。。お正月ぶりです。

ご実家に帰られるたびアルテに来てくださって嬉しいです。

いつも、ありがとうございます。

 

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