アルテDE温活! 今日のアルテさん007
2024/03/11
アルテの温活とは・・・
ココロとカラダが快調にまわる体温。
理想の平熱は36.5と言われています。
冷えが免疫力を低下させ
様々な不調の原因となります。
まさしく
「冷えは万病のもと」なのです。
アルテが目指すのは
36.5℃/365日
内側・外側からの健康管理なんです!
カラダの中から温める
「よもぎ蒸し」
カラダメンテナンスに
「ボディケア」
この二つの相乗効果こそが
アルテおすすめ
温活ケアです!
【今日のアルテさん】007
仕事も趣味も頑張ってる、ヨガ女・・・I さん♪
よもぎ蒸しだけされたり。時々ケア付けられたり。
ブレンドもちゃんとカラダに聞いて選んでみえるし、メニューもその日に合わせて選んでいて
とっても理想的です!
自由に選ぶ(自分で選ぶ)
自由に決める(自分で決める)
大事です♪
【年齢】
20~30代女性
【気になるカラダのこと】
冷 え
【よもぎ蒸し歴】
7カ月
【蒸ペース】
2回/月
【好きなブレンド】
婦人科系・超デトックス
【効果を実感した?】
生理前の気分の落ち込みが
少なくなった。
【ひとこと】
頑張ったご褒美や特別な日の前日に
よもぎ蒸し&ケアは欠かせません‼
【どうやって入ってる?】
ヨガ後のよもぎ蒸しは
いつも以上に汗かけます。