なんとな~く不調なら。。。温活ストレッチ!

身体の不調って

 

 

1日や2日で起こるわけではないんです。

 

 

 

毎日の積み重ねが積もり積もって、

なんか朝起きるのつらいなーから始まって

最近ずっと肩が痛いな、

腰痛いけどなかなか治らないなってなるんです。

 

 

 

45分のよもぎ蒸し後

約60分のヨガ風ストレッチ

身体を温めた後のストレッチは

効果的だけじゃなく、気持ちイイ!

 

 

毎日の生活で固くなった筋肉が、

ストレッチによって緩まります。

緩まるから、体のバランスが元に戻ります。

流れが悪かった血流がめぐりはじめて

栄養と酸素が身体全体に回ります。

 

10温活ヨガ

 

 

18日(日曜日)~24日(土曜日)

 

19:00~21:00

 

温活ストレッチ 是非体験してください!

 

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むくみどうしてますか?

むくみの原因は ①老廃物の滞り ②冷え といわれています。

 

立ちっぱなし・座りっぱなし・運転しっぱなし・・・

○○しっぱなしの職業の方で

むくみを気にされている方って多いです。

 

 

 

むくみ対策でおすすめメニュー!

 

 

足裏の反射区を刺激する・・・フット

 

脂肪を排出しやすくする・・・燃焼リンパ(脚)

 

そして。。。

カラダの中から温める「よもぎ蒸し」

 

 

 

むくみ

 

 

 

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10月のお知らせ

【アルテ★10月のお知らせ】

 

★ よもぎ蒸し¥2,980復活!

よもぎ蒸しのお客様の中には

フットバスいらないよって方もおみえです。

30分ケアをつけるので、お首ほぐしなしでって方もみえます。

 

 

そこで。。。

 

 

【セルフ】¥2,980(税込)できました!

 還元水飲み放題・フットバス無・お首ほぐし無です。

 

 

10お知らせ

 

 ★ ボディケア強化月間!

 

タイ古式ケア

11日(日)・28日(水)

 

フットケア

14(水)・30日(金)

 

温活ストレッチ

18(日)~24(土)

 

 

10お知らせ2

 

 

 

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