月1.メンテナンス/ｹｱ45

まず、よもぎ蒸し♨

カラダを温めていただきます。

オイルを使ったリンパマッサージは

手技のスピード・圧の強弱など、お好みあれば教えてください。

疲れたカラダを心身ともにリラックス＆ケアさせていただくコースです。

まず温める.カラダケア

血行がよくなって🥱ちょっと眠たくなる…

～　ココロもカラダもリラックスした状態　～

そこで、ボディケアさせていただきます。

月に１度の、定期的ケアにおすすめメニューです。

リンパを流す

リンパを流すと言うのは

リンパ液を流すこと

リンパ液は
リンパ管の管の中を流れていて
脂肪、糖質の他、
細菌やウイルス
老廃物を運ぶ排出ルートです。

血管は心臓ポンプで流れていますが
リンパ管にはポンプ機能がなく
流れはと～ってもゆっくり🐢

・運動不足
・不規則な生活
・食生活の乱れ
などで

すぐに滞ってしまいます😥

リンパの流れが滞ると・・・

余分な水分や老廃物が溜まってしまう 😱

・むくみ
・冷え
・コリ
・免疫力低下など
いろんな症状が出てきます。

リンパの流れ滞っていませんか？

リンパの流れを整えて
余分な水分や老廃物を体の外に排泄しやすくする！
不調を改善しましょう❣